5 dôvodov, prečo nosiť prilbu

Lezenie je kategorizované ako nebezpečná aktivita, ale existujú spôsoby, ako riziko, ktoré k tomu patrí minimalizovať. Rozhodnutie, rovnako ako aj posledné slovo o tom ako veľmi chcete byť chránení, je na vás.

Ako malí sme jazdili na bicykli či na lyžiach bez prilby. Iná možnosť väčšinou ani nebola. Dnes tieto možnosti už máme a vidno to aj na cestách či lyžiarskych svahoch. Cyklistickú prilbu má už takmer každý a na svahoch je to tiež okolo 80% lyžiarov. Išlo by to bez nej aj dnes, samozrejme, ale prečo pokúšať štastie.

Prečo teda nosiť prilbu pri lezení? Tu je 5 dôvodov…

1. Skala nie je umelá stena

Väčšina horolezcov dnes začína na umelých stenách a postupne prechádza na skaly. Na umelej stene prilbu väčšinou nosiť nemusíte. Niekde sa múžete stretnúť s penovými podlahami, istenia nie sú ďaleko od seba, chyty sú pripevnené pevne ku stene a každý dáva na každého pozor.

Ale na skale je to iné. Vzdialenosti medzi isteniami sa líšia, spadnúť až na zem či obiť sa o skalu môžete takmer stále. Chyty sa môžu zlomiť a zhora môžu padať rôzne predmety. Pri lezení na skale existuje oveľa viac nebezpečenstiev ako na lezeckej stene.

2. Prilba funguje

Prilby zachránili nespočetné množstvo životov, či už to bolo na skalkách, v horách či pri ľadovom lezení.

Dokonca aj bouldrista John „Verm“ Shermann, ktorý prišiel s bouldrovou V-klasifikáciou, začal nosiť prilbu po tom, čo bol veľakrát otrasený. Povedal: „V súčasnosti, ak nemôžem nájsť legitímny dôvod prečo nenosiť prilbu, tak ju mám. Je to v 98% prípadoch.“

3. Technológie sa vyvíjajú

Dlhú dobu horolezci nenosili prilby, dokonca ani pri alpskom lezení, pretože boli veľké, nepohodlné a nebolo v nich dobre počuť. Boli vyrábané nie aby chránili hlavu pri páde, ale aby chránili pred padajúcimi objektami.

Za posledných pár rokov začali prilby nosiť aj “starí veteráni”, pretože sú ľahké a dobre odvetrávané. Technológie sa vyvíjajú a dnes je na trhu veľké množstvo modelov, ktoré spĺňajú potrebné normy a je si z čoho vyberať. Záleží len na vás či sa rozhodnete pre základný model, ktorý je dostupný už za pár eur alebo ultra ľahký najnovší model.

4. Riziká

Nováčikovia nepoznajú reálne riziká spojené s lezením. Neuvedomujú si, čo všetko sa im môže stať. Je preto potrebné, aby skúsení lezci išli príkladom, nosili prilby a informovali nováčikov o všetkých možných rizikách. Napríklad prečo nemať lano medzi nohami, prečo mať správne oblečený sedák alebo prečo necvakať s úplne natiahnutou rukou, keďže ešte aj vysoko nad zemou hrozí pád na zem.

Z natiahnutej šľachy sa vyliečite, ale z poranenia hlavy sa vám to podariť nemusí.

5. Samozrejmosť

Prilba by mala byť na skalách aj v horách samozrejmosťou. Lezenie nestojí za to, aby ste umreli či sa dochrámali kvôli tomu, že ste nemali prilbu. Prilby nie sú o neporaziteľnosti, sú o tom, že zvyšujú vaše šance na prežitie nehody súvisiacej s hlavou.

[space value=“50″]

Páčil sa ti článok? Podpor nás…

Horalka

Lajky vyzbierané na Facebooku či Instagrame nás veľmi tešia a sú pre nás veľmi dôležité. Vďaka ním sa dostávame do povedomia a zviditeľnujeme sa. Kedže vám ale chceme prinášať stále hodnotnejší a zaujímavejší obsah, aj malá podpora v hodnote Horalky nás poteší a pomôže.
Možnosti, ako sa to dá, nájdete v sekcii – Podporte nás.
Ďakujeme.

5 dôvodov, prečo je top rope fajn

Minule, keď som bol s kurzistami na skalách, som si spomenul na jedno krátke videjko, ktoré som videl dávno na nejakom festivale. Lezú top rope, dosť sa pri tom ešte boja a neveria tomu. Ja sa im snažím vysvetliť, nech lezú a skúšajú čo chcú, že top rope je super a bezpečný. Videjko s nadhľadom pojednáva o top rope lezení a jeho výhodách.

Top rope vás v lezení posunie ďalej, ale je to aj skvelý spôsob ako stráviť parádny deň na skalách. Po Slovensku sa nachádzajú skaly, na ktorých vrch sa dostanete aj bez lezenia a môžete si zbudovať top rope štand.

Zbudovanie štandu môže byť najnebezpečnejšou časťou dňa, podľa toho, kde sa štand nachádza. Dôležité je, aby ste vedeli ako na to.

Snažte sa chrániť lano pred odieraním na hrane skaly, používajte vlastný materiál, neničte barany (prasiatka), ktorých výmena môže byť komplikovaná a istite poriadne. Pád do voľného lana na top rope je nepríjemný pre lezca, ktorý to vôbec nečaká a štand je zároveň zaťažovaný väčšou silou. Lezenie v previsoch či traverzoch môže byť trochu komplikovanejšie ako lezenie vertikál.

Takisto nebuďte sebci a keď sa v okolí nachádzajú ďalší lezci, tak po pár kolách uvoľnite cestu a premiestnite si lano ďalej.

Tu je päť dôvodov, prečo je top rope fajn:

Bezpečnosť

Aj pri lezení top rope sa môžete zriedka zraniť, ale je to určite bezpečnejšie ako lezenie na prvom konci. V podstate pokiaľ istič drží lano napnuté, tak ste v suchu. Pri lezení na prvom konci môžete kľudne skončiť aj na zemi.

Tréning

Dokonca aj profesionáli, ktorí nacvičuju ťažké cesty lezú top rope. Zdolávanie ťažkých ciest nie je len o morále, ale hlavne o správnom pospájaní krokov. Nacvičíte si pohyby na top rope, čím sa vyhnete nespočetným padaniam do borhákov či vlastných istení.

Objavovanie

Nie každý vie ako liezť na prvom konci, alebo nie každý to potrebuje. Všetci máme kamarátov či rodinných príslušníkov, ktorým chceme ukázať lezenie. Naštartujte teda top rope a môžu si bezpečne vyskúšať o čom to lezenie je. Množstvo ľudí začína s lezením práve na top rope. Je to skvelý spôsob ako si zvyknúť na expozíciu, čítanie skaly a pohyb po nej.

Bez stresu

Nemusíte robiť nič, na čo sa necítite. Len preto, že si váš partner, priateľ, priateľka či pes myslia, že by ste si mali stiahnuť lano a vyliezť to na prvom, neznamená, že musíte. Pri top rope nie je dôvod byť stresovaný kvôli tomu, že sa neviete dostať k ďalšiemu isteniu a či padnete na zem.

Je to zábava

Je úplne parádne dať si pár bezstarostných lezení, len tak na odreagovanie.

[space value=“50″]

Páčil sa ti článok? Podpor nás…

Horalka

Lajky vyzbierané na Facebooku či Instagrame nás veľmi tešia a sú pre nás veľmi dôležité. Vďaka ním sa dostávame do povedomia a zviditeľnujeme sa. Kedže vám ale chceme prinášať stále hodnotnejší a zaujímavejší obsah, aj malá podpora v hodnote Horalky nás poteší a pomôže.
Možnosti, ako sa to dá, nájdete v sekcii – Podporte nás.
Ďakujeme.

Rýchlovka po maďarsky

Dnes iba z rýchlika, lebo tak nám to aj vyšlo-nevyšlo – lezenie na pár hodín.

Moje cestovateľské srdce zatúžilo výjsť za hranice Slovenska a Radove kreatívne myslenie mi to umožnilo.

Aj keď pravdou je, že to nebola žiadna exotika, druhý koniec sveta, či skaly týčiace sa nad oceánom. Slovenské hranice sme však prekročili. Z Košíc sme vycestovali AŽ do Maďarska. Cesta kratšia ako na Dreveník, ale uznávam, že pekná.

Dedina Hajce je stará tisíc rokov a má svoje osobité čaro. Musím im to uznať. Aj tie muškáty na mostoch sú rozkošné a vidno, že to nie je Slovensko, lebo tam teda stále ešte sú.

Pointa ako sa dostať ku skalám, je včas odbočiť medzi domy 104 a 106 a v podstate po červenej pokračovať až po závoru. Ďalšou orientačnou položkou je smer POMNÍK.

…alebo niečo v maďarčine, čo sa ani neodvážim napísať a vlastne si to ani nepamätám. Nedajte sa odradiť ani úplne rozbitou cestou. Prípadne, ak nechcete riskovať blízke stretnutie podvozku s cestou, odparkujte už v dedine a vyšľapte si to pešo – ale komu by sa chcelo s ďalšími 10timi kilami na chrbte, že áno.

Od závory je to tak pol hodinka. Stále po červenej a pri chate pre drevorubačov doľava. Respektíve, ešte pred ňou.

Skaly sú v príjemnom tieni stromov, takže ani horúce letné počasie nevadí. Odporúčam zobrať repelent na komáre, ale tak to už v lese býva.

V Radovom prípade, stačí zobrať mňa. Komáre ho bez zaváhania totiž obletia, aby sa dostali ku mne. Podľa mňa po ňom ešte aj bzučia, nech nezavadzá, keď sa chystajú zaútočiť na nič netušiacu blondsku…

Čo sa samotného lezenia týka, skromne hodnotím, že mi to šlo o niečo lepšie ako naposledy.

Ale poviem vám rovno, tento nástup na cestu za IV+ mi dal zabrať. Podľa mňa som to prešla len silou Radovej vôle, ale ďalej to bola paráda.

Neliezli sme veľa, lebo Rado mal za sebou Turňatlón, (o ktorom mne neprislúcha písať) a tak sme si radšej doobeda pospali a večer sa zas ponáhľal do nočnej. Ja som spala ako zarezaná už o desiatej.

V každom prípade som si istá, že na dobrú svalovku na začiatok týždňa to bude stačiť.

[space value=“50″]

Páčil sa ti článok? Podpor nás…

Horalka

Lajky vyzbierané na Facebooku či Instagrame nás veľmi tešia a sú pre nás veľmi dôležité. Vďaka ním sa dostávame do povedomia a zviditeľňujeme sa. Keďže vám ale chceme prinášať stále hodnotnejší a zaujímavejší obsah, aj malá podpora v hodnote Horalky nás poteší a pomôže.
Možnosti, ako sa to dá, nájdete v sekcii – Podporte nás.
Ďakujeme.

7 bežných lezeckých chýb, ktorým sa vyhnúť.

Leto je takmer tu a plány vyraziť na skaly sa množia. Spolu s tým aj počet ľudí, ktorí sa dopúšťajú bežných chýb z lajdáctva ohrozujúcich zdravie.

Čo to vlastne takou bežnou chybou je? Je to aktivita alebo nečinnosť, ktorá môže vyústiť do vážneho zranenia či dokonca smrti. Ľudia si väčšinou neuvedomujú, že ju robia. Tieto prešľapy z nepozornosti a lenivosti sú oveľa bežnejšie ako si myslíte a robia ich ako nováčikovia, tak aj starí veteráni.

Ešte je len jar a vo svete sa už stalo zopár vážnych zranení a úmrtí, pričom niektorým sa dalo určite predísť.

Lano vedené poza nohu

Ak ste prvolezec, lano by ste nikdy nemali viesť poza svoju nohu. Stáva sa to vtedy, ak vaša lezecká línia prechádza krížom ponad istenie pod vami alebo ak leziete vertikálnu špáru a nohu založíte do špáry popred vaše lano.

Pri pohybe ponad istenie sa uistite, aby lano stále prechádzalo popred vaše nohy, členky a chodidlá.

Čo sa môže stať: Ak spadnete lano vás preklopí dole hlavou a vy si udriete chrbát a/alebo hlavu o skalu. V tomto prípade vám nepomôže ani to, že budete mať prsný úväz.
Najhorší prípad: Lezec zomrie na následky úrazu.
Ako sa tomu vyhnúť: Vedenie lana by malo byť dôležité rovnako ako lezenie samotné. Buďte pozorný, všímajte si, kde by sa malo lano nachádzať a v prípade pochybností získajte viac inštrukcií od skúsenejších.

Nezabezpečený koniec lana

Toto je pre vás ističi! Ak spúšťate prvolezca, uistite sa, že máte dostatočne dlhé lano. Dosť často sa stáva, že lezci vbehnú do 35-metrovej cesty (kde potrebujete aspoň 70m lano) iba s 60m lanom.

Čo sa môže stať: Lano sa prešmykne cez ruku a istiacu pomôcku a lezec spadne.
Najhorší prípad: Horolezec zomrie na následky úrazu.
Ako sa tomu vyhnúť: Vždy mať uviazaný uzol na konci lana pomôže, ale stále potrebujete dostať lezca dole. Najlepší spôsob ako sa takejto situácii vyhnúť je čítať poriadne sprievodcov, opýtať sa ľudí okolo a zistiť, aké dlhé lano na cestu potrebujem. Niektoré športové cesty si dnes vyžadujú 80m lano.


Vláčne istenie

Ďalšia vec pre ističov. Lenivé a nepozorné istenie môže mať toľko rôznych podôb, že každý rok lezci vymyslia nový spôsob ako byť pri istení nepozorný. Zopár príkladov: príliš veľa povoleného lana, nesledovanie lezca, kontrola telefónu, rozhovor s inými lezcami, postavenie ďaleko od steny, snívanie s otvorenými očami.

Čo sa môže stať: Veľmi veľa vecí. Lezec sa preletí viac ako by bolo potrebné, vás nekontrolovane ťahá k stene a pod.
Najhorší prípad: Vytiahne vás hore a poudiera o stenu. Lezec spadne a tiež sa poudiera, alebo spadne až na podlahu. Každý je zranený.
Ako sa tomu vyhnúť: Buďte dobrým a pozorným ističom. Dávajte pozor, odložte svoj telefón, sledujte lezca a komunikujte s ním.

Zlanenie z lana

Znie to šialene však? Ale nie je. Každý rok lezci nedajú pozor a vyzlania zo svojho lana či lán. Stáva sa to bežne pri simultánnom ale aj pri klasickom zlaňovaní. Je to rovnako bežné ako ostatné chyby popísané vyššie. Každý rok lezci umierajú aj kvôli tejto hlúpej chybe.

Čo sa môže stať: Lezec padá z lán na akýkoľvek povrch, ktorý ho dole čaká.
Najhorší prípad: Lezec zomrie na následky úrazu.
Ako sa tomu vyhnúť: Pri zlaňovaní majte konce lán vždy poistené. Buď laná spoločne zviažte vodcovským uzlom, alebo na každom konci vyviažte poriadny uzol. Vyhýbajte sa simultánnemu zlaňovaniu, pokiaľ sa nejedná o núdzovú situáciu.

Zlá komunikácia

Komunikácia je pri lezení dôležitá. Aj tu je priestor na veľa chýb. Často je to kvôli vzdialenosti medzi lezcom a ističom. Bežnou chybou je zámena jedného povelu za iný, či pomýlenie si povelov.

Čo sa môže stať: Lezec nie je istený a padá. Istič sa snaží chytiť voľné lano a zachytiť pád, pričom si spáli ruky.
Najhorší prípad: Lezec spadne na zem a zomrie na následky úrazu.
Ako sa tomu vyhnúť: Ak nerozumiete, radšej si to dvakrát overte. Pokiaľ je to možné, majte očný kontakt a sledujte, čo ten druhý robí. K príkazom používajte oslovenie.

Pád od vratného bodu

Ak chcete pripraviť vratný bod pre lezenie top rope, musíte sa dostať k štandu na konci cesty. Prístup k vratnému bodu môže byť problematický, hlavne ak sa vratný bod nachádza blízko hrany, alebo tesne pod ňou. Pamätajte tiež na predĺženie štandu aby sa lano pri lezení nedrelo o hranu.

Čo sa môže stať: Lezec spadne z vrchu cesty.
Najhorší prípad: Lezec zomrie na následky úrazu.
Ako sa tomu vyhnúť: V prípade ťažkého prístupu k vratnému bodu sa istite, alebo zlaňte z blízkeho stromu a následne, keď ste bezpečne zaistení do štandu si pretiahnite lano, ktoré spustíte dole.
Nesnažte sa dostať k vratným bodom, ku ktorých je veľmi ťažký nástup a hrozí riziko pádu zo skaly.

Bažant na vlastnom istení

Takže chceš liezť po vlastnom, hej? Kúpil si si čisto novú a žiarivú výstroj, pozrel na YouTube video a myslíš, že si pripravený zakladať vlastné istenie zatiaľ čo visíš na lište v ceste na hranici svojich možností.

Čo sa môže stať: Ste veľmi vyčerpaný, aby ste založili istenie. Neviete správne odhadnúť veľkosť špáry a vyberiete nespávny frend či čok.
Založíte príliš otvorený alebo zatvorený frend, nerozumiete ako v správnom smere zaťažovať svoje istenia a pri páde všetko vytrháte von.
Príliš veľké trenie lana, ktoré vzniklo nesprávnym predlžovaním a to následne vyťahuje vami založené istenia.
Najhorší prípad: Vytrhanie všetkých istení a pád na zem. Lezec zomrie na následky úrazu.
Ako sa tomu vyhnúť: Stať sa dobrým lezcom na vlastnom istení vyžaduje veľa praxe. Neuponáhľajte to. Začnite v cestách, ktoré sú obtiažnosťou bezpečne pod vaším RP. Ak leziete na umelej stene VIII , začnite so zakladaním v nejakej V/V+. Bez srandy.
Zistite si všetky potrebné informácie, pochopte ako vlastné istenia fungujú a aké sú ich limity. Naučte sa vybudovať istiace stanovište na vlastných zaisťovacích prostriedkoch.

Byť dobrým a zdatným horolezcom vyžaduje čas a prax. Ak vidíte niekoho na skale pri nejakej chybe, nebojte sa ho osloviť a opraviť. Na druhej strane, nenechajte sa nachytať pri týchto základných chybách a nezabudnite nosiť hruďák a prilbu.

[space value=“50″]

Páčil sa ti článok? Podpor nás…

Horalka

Lajky vyzbierané na Facebooku či Instagrame nás veľmi tešia a sú pre nás veľmi dôležité. Vďaka ním sa dostávame do povedomia a zviditeľnujeme sa. Kedže vám ale chceme prinášať stále hodnotnejší a zaujímavejší obsah, aj malá podpora v hodnote Horalky nás poteší a pomôže.
Možnosti, ako sa to dá, nájdete v sekcii – Podporte nás.
Ďakujeme.